Tiền Duy, 28 tuổi là một trợ lý luật sư cấp trên Lục Tuân là bạn học cũ của cô. Tiền Duy nghĩ rằng việc Lục Tuân luôn lạnh lùng chèn ép cô là vì cô đã xúc phạm anh ấy khi còn ở trường, vì vậy cô luôn phàn nàn than trời trách đất, luôn nghĩ cách lấy lòng Lục Tuân để thoát khỏi khó khăn ở nơi làm việc. Nhưng trong một lần hôn mê do tai nạn, Tiền Duy mơ thấy mình năm 19 tuổi và nhận ra rằng thái độ của Luân đối với cô có thể là một cách quan tâm khác. Khi Tiền Duy tỉnh dậy, cô cố gắng đến gần hơn với thế giới nội tâm của Lục Tuân nhận thấy anh ấy là người ngay thẳng và ấm áp, và cô cũng cảm nhận được tình yêu mà anh dành cho mình…
Phim kể về câu chuyện của "Vua trượt băng tự do" Thẩm Tranh Nhất tự tin và cởi mở sau khi gặp được hoàng tử trượt băng nghệ thuật đẹp trai Thiệu Bắc Sênh, cả hai tiếp tục bứt phá bản thân, vượt qua khó khăn và đón nhận tình yêu trong sáng và đẹp đẽ trên con đường theo đuổi ước mơ vô địch. Đây là một bộ phim thanh xuân với ước mơ cháy bỏng về trượt băng.