Trần Tất Đạt ông trùm công nghệ tuổi trung niên gặp tai nạn và hoán đổi cơ thể với cậu học sinh cấp ba Cao Văn Minh. Để đổi lại cơ thể, Trần Tất Đạt phải vắt óc nghĩ đủ mọi cách, xảy ra nhiều va chạm và xung đột với các học sinh cấp ba mà đại diện chính là Giang Vũ con trai ông. Được Trần Tất Đạt khích lệ, Giang Vũ lại thắp lên ước mơ, chịu tác động từ tấm lòng son của Giang Vũ, Trần Tất Đạt tìm lại ước nguyện thuở xưa, đồng thời bắt đầu học gánh vác trách nhiệm của người làm cha. Trần Tất Đạt và Giang Vũ dần trở thành bạn thân nhất, hợp tác chiến thắng chức vô địch cuộc thi Sáng tạo Khoa học kỹ thuật dành cho học sinh cấp ba, đồng thời dẫn dắt cả lớp tham gia giải đua việt dã, một lần nữa khơi dậy tinh thần chiến đấu và tinh thần đoàn kết của toàn thể giáo viên học sinh. Thế nhưng, Cao Văn Minh thức tỉnh, khủng hoảng sự nghiệp của Trần Tất Đạt cũng theo đó tăng lên.
Tống Thế Kiệt từ nhỏ đã được ở nhờ trong nhà của trạng sư nghỉ hưu Tưởng Học Nhu. Rất giỏi văn chương nhưng lại bị cà lâm nên rất tự ti về bản thân của mình. Tình cờ một lần Thế Kiệt đã cứu đứa con gái duy nhất của sơn tặc Vạn Nhân Địch, sau đó đã đi kiện cho sơn chủ. Cũng chính vụ kiện này đã cứu đứa con gái của sơn chủ sơn tặc Tưởng Thượng Châu và khiến cho sư huynh Tả Thành Phong ghét Thế Kiệt. Diến biến tiếp theo của bộ phim sẽ diễn ra như thế nào?